01Qué es Diario Vital

Diario Vital nació en 2026 como un proyecto digital independiente. Publicamos guías sencillas sobre actividad física, alimentación y descanso, pensadas para personas que quieren cuidar sus hábitos en el día a día, sin complicaciones y con ingredientes y costumbres de Colombia. El acceso a todo el contenido es gratuito y no requiere registro.

02Quién escribe

Diario Vital lo escriben entusiastas del deporte, la cocina y el bienestar que quieren compartir hábitos sencillos con lectores de Colombia. No somos profesionales de la salud y no ofrecemos consultas ni orientación médica. Nuestro trabajo es divulgativo: explicamos hábitos generales de estilo de vida con un lenguaje claro y verificamos que las recomendaciones sean de sentido común y ampliamente aceptadas.

03Cómo elegimos y escribimos los temas

  • Temas cotidianos: partimos de preguntas que se hace cualquier persona: cómo moverse más, qué cocinar, cómo descansar mejor.
  • Consejos generales: publicamos hábitos aplicables a la población adulta en general, nunca indicaciones personalizadas.
  • Lenguaje prudente: evitamos promesas de resultados, cifras espectaculares y expresiones que suenen a promesa médica.
  • Contexto local: preferimos ejemplos con productos, clima y costumbres de Colombia.
  • Revisión y actualización: corregimos o retiramos un texto cuando deja de ser adecuado; cada artículo muestra su fecha.

Las imágenes del sitio son ilustrativas; algunas fueron creadas con herramientas de inteligencia artificial.

04Lo que no hacemos

  • No damos diagnósticos ni recomendaciones médicas personalizadas.
  • No vendemos ni promocionamos productos ni servicios de salud de ningún tipo.
  • No publicamos testimonios de resultados ni fotografías de «antes y después».
  • No respondemos consultas sobre casos de salud particulares; para eso está tu profesional de confianza.

05Independencia editorial

Diario Vital es un proyecto independiente: no muestra publicidad ni publica contenido patrocinado, y ninguna marca decide qué publicamos ni cómo lo escribimos. Si esto cambia en el futuro, lo indicaremos de forma clara y visible.

06Cómo contactarnos

Nos puedes escribir a contacto@diariovital.com o usar el formulario de contacto. Leemos sugerencias de temas, correcciones y propuestas de colaboración.

Aviso: el contenido de Diario Vital es informativo y educativo y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Puedes leer el aviso completo en nuestros Términos de Servicio.